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5 conseils pour adapter son alimentation en été
L'été, avec ses journées chaudes et ses longues heures de lumière, est associé à une augmentation de l'élément feu, ou Pitta, dans...
Chantal Delanoe
15 juil. 20243 min de lecture
38 vues
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Vacances sereines et ressourçantes : conseils ayurvédiques selon votre destination
Vacances sereines et ressourçantes : conseils ayurvédiques selon votre destination
Chantal Delanoe
5 juil. 20242 min de lecture
30 vues
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Comment notre système digestif et nos émotions sont-ils reliés ?
Comment notre système digestif et nos émotions sont-ils reliés ?
Chantal Delanoe
9 juin 20243 min de lecture
105 vues
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Comment l'Ayurveda aborde l'état mental et les émotions ?
Comment l'Ayurvéda abord l'état mental et les émotions ?
Chantal Delanoe
31 mai 20244 min de lecture
65 vues
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Comment faire face à la tempête émotionnelle à la périménopause ?
Comment faire face à le tempête émotionnelle à la périménopause ?
Chantal Delanoe
9 mai 20242 min de lecture
20 vues
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Comment retrouver un sommeil réparateur ?
Le sommeil est un élément crucial de notre bien-être, et l'Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, offre des conseils précieux...
Chantal Delanoe
16 oct. 20233 min de lecture
170 vues
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Vous êtes fatigués, quelle est la réponse de l'Ayurvéda à ce sujet ?
De nombreuses personnes viennent me voir parce qu'elles sont fatiguées et n'arrivent pas à retrouver suffisamment d'énergie et à la...
Chantal Delanoe
9 oct. 20237 min de lecture
141 vues
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Pourquoi est-ce aussi important d'adapter son mode de vie à la saison ?
La semaine dernière, je vous ai proposé 5 points clefs pour mettre en place une routine ayurvédique à la rentrée. Dans cet article, nous...
Chantal Delanoe
17 sept. 20233 min de lecture
127 vues
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5 points clefs pour mettre en place une routine ayurvédique à la rentrée
La rentrée est souvent synonyme de changements et de nouveaux départs. C'est le moment idéal pour mettre en place une routine qui...
Chantal Delanoe
4 sept. 20233 min de lecture
44 vues
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Le stress post-traumatique et son impact selon notre nature
Le stress post-traumatique (SPT) est une réaction psychologique complexe qui survient à la suite d'un événement traumatisant. Ce type de...
Chantal Delanoe
26 juil. 20233 min de lecture
187 vues
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Comment le sommeil a un impact sur notre équilibre interne et notre immunité ?
Le sommeil est un aspect essentiel de notre santé, mais il est souvent négligé dans notre société moderne. Pourtant, il a été prouvé par...
Chantal Delanoe
29 juin 20232 min de lecture
57 vues
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La gestion du stress et de l'épuisement professionnel selon l'Ayurvéda
Aujourd'hui, le stress est de plus en plus présent en entreprise. La plupart des salariés sont soumis à une pression importante liée à ...
Chantal Delanoe
27 mai 20233 min de lecture
58 vues
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Est-ce que la Chandeleur est compatible avec l'ayurveda ?
La Chandeleur est la fête religieuse chrétienne célébrant la présentation de l'enfant Jesus au Temple. Saviez-vous que cette fête issue à ...
Chantal Delanoe
31 janv. 20231 min de lecture
62 vues
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Les 5 erreurs à éviter en hiver selon l'Ayurveda
Comme je vous l'ai expliquer dans l'article précédent et celui "comment rester en bonne santé en hiver ?", il est essentiel d'écouter les...
Chantal Delanoe
27 déc. 20223 min de lecture
115 vues
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4 conseils pour préparer les fêtes ensemble
Souvent lorsque nous invitons la famille et les amis chez soi pour Noël, nous sommes souvent seul à faire les repas et les préparatifs....
Chantal Delanoe
19 déc. 20222 min de lecture
117 vues
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6 conseils ayurvédiques pour préparer son organisme aux repas de fêtes
L'hiver s'installe depuis mi-novembre et sera présent jusqu'à mi-février. Selon l'ayurveda, nous retrouverons les qualités des doshas...
Chantal Delanoe
13 déc. 20223 min de lecture
148 vues
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Comment savoir si vous digérez correctement ?
Aujourd'hui, je vous propose de savoir comment reconnaître votre capacité à assimiler les substances nutritives. Selon l'AYURVEDA, il y a...
Chantal Delanoe
14 nov. 20222 min de lecture
99 vues
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