Le Ganesha, le soin par l'Ayurvéda
à Rennes en cabinet

L'été, avec ses journées chaudes et ses longues heures de lumière, est associé à une augmentation de l'élément feu, ou Pitta, dans...

Comment notre système digestif et nos émotions sont-ils reliés ?

Comment l'Ayurvéda abord l'état mental et les émotions ?

Comment l'Ayurvéda aborde les différentes étapes de la vie d'une femme ?

Aujourd'hui, j'aimerais vous parler d'un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la ménopause. Ce passage naturel, bien...

Depuis plus de 16 ans maintenant que je pratique et étudie l'Ayurvéda et que j'accompagne de nombreuses personnes, je vois certains...

Tout est cycle dans la vie sur notre belle planète, que se soit dès le moment de notre conception jusqu'à notre naissance, de notre...

Le sommeil est un élément crucial de notre bien-être, et l'Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, offre des conseils précieux...

De nombreuses personnes viennent me voir parce qu'elles sont fatiguées et n'arrivent pas à retrouver suffisamment d'énergie et à la...

La semaine dernière, je vous ai proposé 5 points clefs pour mettre en place une routine ayurvédique à la rentrée. Dans cet article, nous...

La rentrée est souvent synonyme de changements et de nouveaux départs. C'est le moment idéal pour mettre en place une routine qui...

Le stress post-traumatique (SPT) est une réaction psychologique complexe qui survient à la suite d'un événement traumatisant. Ce type de...

Le sommeil est un aspect essentiel de notre santé, mais il est souvent négligé dans notre société moderne. Pourtant, il a été prouvé par...

Dans le monde dans lequel nous vivons aujourd'hui, il est assez difficile de savoir si nous mangeons sainement. Pourquoi ? Tout d'abord...

Aujourd'hui, le stress est de plus en plus présent en entreprise. La plupart des salariés sont soumis à une pression importante liée à...

La Chandeleur est la fête religieuse chrétienne célébrant la présentation de l'enfant Jesus au Temple. Saviez-vous que cette fête issue à...

Comme vous le savez peut-être l'Ayurvéda se base sur les 5 éléments : l'Ether (ou espace), l'Air, le Feu, l'eau et la Terre. Ces 5...

Après les fêtes de fin d'année, nous sommes souvent alourdis par tous les repas riches et pris à des heures indues. Le fait de devoir...

Comme vous l'avez vu dans mon dernier post sur les 5 erreurs à éviter en hiver, il y a pas mal de choses sensées à mettre en place pour...

Comme je vous l'ai expliquer dans l'article précédent et celui "comment rester en bonne santé en hiver ?", il est essentiel d'écouter les...